С тази статия ще получиш един наистина ГОЛЯМ ПОДАРЪК! Такъв, какъвто скоро навярно не си получавал…
От сърце те съветвам да отделиш 10 минутки от времето си, за да вземеш нещо голямо и важно за себе си.
Защото ти го заслужаваш!
Темата касае отслабването и проблемите, свързани с него.
Но истината е, че тази статия ще ти даде много повече. Дори и в този момент да нямаш нужда да подобряваш своята фигура, написаното по-долу ще ти даде отговори на много по-важни въпроси…
Наслади се и попивай максимално следващите редове…
Защо не отслабвам?
Правилният отговор винаги се ражда, ако преди това си зададем правилния въпрос…
И за мен той е…
Обичам ли се достатъчно?
Да! Точно този въпрос ще те изстреля право в десятката!
На дъното на всичко се крие именно Любовта към самите нас.
Ако се обичаш достатъчно, всичко в живота ти ще се подрежда с лекота.
Отслабването, красивата и елегантна фигура са само част от нещата, които желаем за себе си.
Или поне си мислим, че искаме.
Ето я и голямата тайна, големия ключ към постигане на целта ти – да отслабнеш…
ДА ИСКАШ ДА ОТСЛАБНЕШ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО!
Ако това е единственото ти желание, истината е, че подобен мотив никак няма да те държи целеустремен достатъчно дълго време. Хъсът ти, амбицията…няма да се задържат трайно. Винаги ще се сблъскваш с оправдания и ситуации, които да замъгляват фокуса ти.
Вечеря у приятели и вкусна трапеза…Поводи, рождени дни, празници. Започваш да правиш изключение след изключение…
Да НЕ си слаб, всъщност не е кой знае какво. Животът ти може да продължи в нормалния си ритъм и без това. В магазина ще откриеш правилната рокля или панталон, които доста умело ще прикрият несъвършенствата. Да не говорим за разнообразието от стягащи колани и бельо, които свободно можеш да намериш в почти всеки специализиран магазин. Всички те ще подготвят останалите, но не и теб, за голямата „измама”.
Истината обаче е една…Ти не си във формата, която трябва да бъдеш!
Отново си припомни…Да искаш да отслабнеш НЕ е достатъчно!
Е…Тогава какво? Кое ще задържи твоя фокус, а теб достатъчно буден и осъзнат? Достатъчно силно и трайно, така че и резултатът да е траен. Пак ще го повторя…Безусловно вярвам, че отговорът на всичко е в Любовта към себе си!
И за да ти докажа, че тук няма да чуеш стандартните и изтъркани думи, от които вече си така уморен, затова ще си позволя да те попитам нещо…
Кое е чувството, което е трайно и постоянно в живота ти?
Коя е ситуацията, обектът и действието, с които НИКОГА не правиш компромис?
И сега мога да си позволя да отговоря вместо теб…
Това е чувството към твоето дете.
Ситуациите, с които никога не правиш компромис, са тези, които касаят твоето дете.
Действията, на които никога не изневеряваш, са онези, които са за доброто на твоето дете.
И ако се запиташ защо…Естествено, причината е в Любовта към детето ти.
Ти си постоянен в обичта си към него. А от там и всички твои действия са правилни и постоянни!
ТОКУ-ЩО СИ ОТГОВОРИ НА ВСИЧКИ ВЪПРОСИ!
Защо не отслабвам?
Защо нямам късмет?
Защо другите не ме обичат?
Защо не съм достатъчно успешен?
Защо не съм щастлив?
Съветвам те да спреш да задаваш грешните въпроси и да се фокусираш само върху един единствен…Правилният въпрос!
И той е…Обичаш ли се достатъчно?
Ако се обичаш достатъчно, щеше да знаеш, че тялото ти е като детето, което обичаш.
Ако Любовта към теб самия е в сърцето ти, тогава щеше да бъдеш грижовен, нежен и мил към себе си.
Тогава щеше да знаеш кое е добро за теб и кое не.
Тогава щеше да изпитваш истинска тревога, ако нещата не ти се получават. И със сигурност щеше да направиш всичко по силите си, за да подобриш живота си.
Все същите неща, които би направил за детето, което така безусловно обичаш!
ТОВА Е МОЯТА ДИЕТА! ФОРМУЛАТА ЗА КРАСИВА ФИГУРА ЗА ЦЯЛ ЖИВОТ.
ФОРМУЛАТА ЗА ОСМИСЛЕН И ЩАСТЛИВ ЖИВОТ…ЗА ЦЯЛ ЖИВОТ!
Истината не е в постоянните диети, режими, правила…
Всичко останало просто ще се нареди.
А просто да се обичаме!
Ако се обичаш достатъчно, на първо място щеше да знаеш, че повечето храни, които консумираш, са вредни и те убиват бавно и сигурно. Щеше да ги подбираш внимателно и с любов.
Преди време аз лично направих нещо за децата си…Защото ги обичам, много!
Подготвих си няколко различни хранителни продукта и демонстрирах пред тях бърз и ефективен експеримент.
Първо взех парче хляб, леко го навлажних и разтърках стените на мивката.
Сетне пуснах силна струя вода, но тя не успя да премахне остатъците от лепкавата смес.
Ето това се случва в червата ни, в стомаха ни. Всеки ден там добавяме нови и нови порции „лепило”. С времето пластовете са толкова много, че ни трябва здрава четка, за да ги изтрием от себе си. Всичко вътре в нас се затлачва, омърсява, погрознява.
По червата и стомаха има власинки, чиято роля е да „всмукват” попадналите там вещества.
Само че тези власинки работят трудно, когато червата са „затлачени“.
В купа бях поставила красиви пресни плодове…Попитах децата си как си представят, че тези пълни с витамини растения ще успеят да ни доставят своите ценни вещества. След като преди това стомахът и червата ни са покрити със слоеве „лепило”.
После в друга купа смесих хляб, плодове, зеленчуци и колбас, добавих и малко бисквити.
Полях всичко с вода и ги помолих да изпият течността и погълнат храната.
Децата ми направиха гримаса на погнуса и категорично отказаха.
Обясних им, че всъщност те не са се отказали. Защото истината е, че всеки ден правят точно това. Смесват в своята купа-стомах всевъзможни комбинации от храни. И на всичко отгоре после доливат вода. Която пък разрежда стомашния сок и ето че и неговата работа е затруднена. Сега вече и той сложно ще се справи с това, да смели попадналата в него храна.
Предстоеше ни да излизаме…Обясних на децата си, че този път НЯМА да измия мивката, която преди това нацапах с „лепило”. Когато малко по-късно се приберем, аз отново няма да почистя мивката. Дори рядко ще пускам вода в нея. Ще правя това с месеци…Докато накрая всичко у дома ще мирише зловонно, а гледката в мивката ще бъде потресаваща.
След месец да речем, все пак ще опитам да почистя мивката. Повярвайте…това ще е трудна задача! Ще са ми нужни четки, препарати и много много стъргане.
„Поканих” двете си деца в тоалетната. Помолих ги да си представят какво ще се случи, ако месеци наред никой не пуска водата в тоалетната чиния. Независимо дали след малка или голяма нужда. Едва ли някой ще иска да живее в такъв дом…
След време ще опитам да почистя. Ще ми трябва здрава ръка и може би дори метална шпатула. Показах им…силно разтърках керамичната повърхност с метала. И всички се убедихме, че повърхността леко се нарани, гланцът се бе нарушил.
Грозна или не, истината е точно такава…Гърнето е стомаха ни. Онова, което слагаме в него, е храната ни. А металната шпатула е хирургическият инструмент, който несъмнено ще се наложи да използват върху нас. В опит да ни почистят, да ни „поправят”. Но после никога повече няма да сме същите! Нашата повърхност, нашите органи вече ще бъдат наранени за цял живот!
Ако се обичаме достатъчно ще почистваме своето тяло редовно.
Някои наричат това Детокскация. Аз му казвам…да обичаме себе си. Да къпя себе си отвътре. Така, както нежно и внимателно го правя за своите деца. Когато бяха бебета внимателно и грижовно ги къпех в коритото. Също както детоксикацията ще свърши истинската работа – да измие, да изчисти тялото и ума ми и най-вече душата ми. Тя се случва, когато за миг поне оставим тялото си на мира, като просто му позволим да си почине. И същевременно го поливаме с достатъчно количество вода. Която да отмие всичко, което сме натрупали в себе си. А после, когато вече ще бъдем „нови” и освежени, всяка порция храна, която поемем, ще даде максимума от себе си. Ще ни дари със своите витамини, сила и жизненост. И всичко това, защото се обичаме.
Тогава се запитай отново…Обичаш ли се достатъчно?
Обличаш се добре, къпеш се, сресваш косите си, парфюмираш се, харесваш бижутата и аксесоарите…Нареждаш и дома си. Това е всичко, което се вижда отвън. Всичко, което ДРУГИТЕ ще видят в теб!
И тогава…
Кого обичаш повече…Себе си или мнението на другите? Себе си или своето его?
Себе си или ласкателството?
Вярваш ли си достатъчно? Ако беше уверен в себе си, тогава нямаше да има нужда да се доказваш пред другите. Защото тогава щеше да знаеш…Ти си достатъчно добър. Добър във всичко. Тогава нямаше да търсиш и най-малкия знак на одобрение от другите. И само по този начин да знаеш, че те „бива”. Без да знаеш за тънкия лед, по който постоянно стъпваш.
Защото, ако чуждото одобрение е единственото ти доказателство, че ти си „наред”, тогава си загазил здравата. Да разчиташ на другите, е като да вървиш по стъкла със затворени очи. Никога не знаеш къде ще стъпиш. И на какво стъкло ще попаднеш. Винаги ще бъдеш уязвим и във всеки момент само миг те дели от това да рухнеш. Понеже от толкова много стъкла, все ще има едно, което да е много остро. Сред толкова хора около теб, все ще има един „остър” камък. Който няма да те одобри. А ти ще останеш с празни ръце, без нужната ти порция одобрение, която те държи „жив”.
Ако се обичаше достатъчно, щеше да се грижиш за себе си.
Щеше да почистваш тялото си не само отвън, но и от вътре. Там някъде, където се намира и сърцето ти…
Ако се обичаше достатъчно, нямаше да оставиш тялото си тромаво, болно и миришещо отвътре.
Тогава щеше да постъпваш по друг начин…
Щеше да избираш храната си. И тя щеше да е чиста и неотровна.
Щеше да знаеш, че за да си мил и разбиращ към тялото си, трябва да го оставиш спокойно да свърши своята работа. Да му даваш чиста и вкусна храна, като първо поставяш плодове в „купата”. Понеже те са най-лесни за разграждане. Щеше да изчакаш поне половин час, преди да сложиш нова порция в стомаха си. Щеше да си по-внимателен с какво и как се храниш. Да не смесваш всевъзможни видове храни. И преди да отпиеш вода, щеше да изчакаш лично твоите си стомашни сокове да се справят с храната ти. Така че да я смелят напълно и да вземат максимално витамини и енергия. За теб…Защото се обичаш.
Ако истински обичаш себе си, щеше да желаеш най-доброто за себе си.
Щеше да се грижиш за любимото си тяло, като не го оставяш да бъде тромаво и тежко.
Щеше да го срещаш по-често с природата. За да може то да релаксира. За да може да се движи. Щеше да се грижиш и за своите мускули. За своя тонус и настроение.
Щеше да спиш повече, щеше да не пушиш и да не злоупотребяваш с нищо и никога.
Щеше да не правиш никакви компромиси!
Ако обичаш достатъчно себе си, животът ти ще е точно такъв, какъвто си го мечтал.
А ти ще изглеждаш точно така, както винаги си искал.
Нямаше да има нужда да спазваш никакви правила. Нямаше да се подлагаш на никакви диети и ограничения. Щеше да си напълно и винаги СВОБОДЕН! Защото Любовта ти към себе си щеше да прави така, че всичко, което се случва в живота ти, да е най-правилното и доброто за теб!
Ако обичаш себе си…Щеше да бъдеш щастлив!
А сега ще те попитам отново…
Обичаш ли достатъчно себе си?
Послеслов…
Позволих си да публикувам тази статия в блога на един онлайн магазин, където можеш да откриеш много и различни стоки. Повечето от тях са свързани с нашето ежедневие и домакинство. И все пак…Имам си любими стоки, които винаги с радост публикуваме в сайта ни.
Понеже те са от оня род нещица, които малко или много ме доближават към грижата ми към себе си. Имам си няколко фаворита, те ми помагат бързо и лесно да си приготвям живата храна – салатите и плодовете. Или пък възможно най-ловко и без загуби на време да дарявам на тялото си – моето и на моите близки – вкусна и здравословна храна. Защото знам, че ние го заслужаваме.
Позволявам си да споделя с теб моите любими нещица от магазина ни…
Надявам се да не ти се натрапвам, а единствено да бъда полезна…
